#36 Lihaskoordinaatio ja vartalonhallinta ft. Enni Rautiola

#36 Lihaskoordinaatio ja vartalonhallinta ft. Enni Rautiola

59 min - juuri nyt

Vieraana street workout kilpailija ja -valmentaja Enni Rautiola. Jaksossa käymme lyhyen katsauksen lajiin, sekä käsittelemme muun muassa tähän lajiin ja sen monipuolisuuteen peilaten lihaskoorditaaniota ja vartalonhallintaa. Nämä asiat toistuvat kuitenkin kaikessa tekemisessä ja jokaisessa lajissa, joten asioiden huomioiminen on suuressa osassa esimerkiksi allekirjoittaneen työssä.

keyboard_arrow_down