Sosiaalinen ahdistus: “Vertailu on surullinen klassikko”

Sosiaalinen ahdistus: “Vertailu on surullinen klassikko”

42 min - juuri nyt

Pitääkö mennä pelkoja kohti? Miksi on niin vaikeaa vaikuttaa rennolta ja kivalta? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcastiin saadaan asiantuntijavieras, kun itsetuntemuskouluttaja Eevi Minkkinen kertoo työssä ja yksityiselämässä kohtaamastaan sosiaalisesta ahdistuksesta. Kolmikko puhuu sukujuhlien yllättävästä kiusallisuudesta, cocktail-kutsujen piinallisuudesta ja siitä, miten jopa läheisen ystävän näkeminen voi jännittää. Mukana myös itsenäisesti tehtäviä harjoituksia ahdistuksen hallintaan!

keyboard_arrow_down