Halaile puita - siitä on oikeasti hyötyä
15 min - juuri nyt
Miten lievittää stressiä ja ahdistusta luonnollisesti?
Millaista apua voi saada lemmikin silittämisestä tai tietyistä ruoka-aineista?
Aito Iskelmän Päivän vieraana oli hyvinvointikouluttaja ja terveystoimittaja Raija Kivimetsä.
Aito Iskelmän toimittajaharjoittelija Krista Baars haastatteli.