Treeni/ravinto Q&A - Juho Murtonen

Treeni/ravinto Q&A - Juho Murtonen

50 min - juuri nyt

Tässä jaksossa vastaamme alan ammattilaisen kanssa teidän lähettämiin treeni- ja ravintoaiheisiin kysymyksiin. Juho Murtonen on fintessvalmentaja ja opiskellut alaa paljon. Onko eroa tekeekö sumomaastavetoa vai normaalia maastavetoa? Tarvitseeko kananmunista erotella valkuaiset ja keltuaiset? Vinkkejä alotteleville treenaajille? Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun etsii valmentajaa itselleen? Kuuntele tämä jakso EHDOTTOMASTI, jos treenaaminen ja ravitsemus yhtään kiinnostaa! Yhteistyössä: Fast

keyboard_arrow_down