Pulahda kylmään veteen ja tunne talviuinnin positiiviset vaikutukset kehossa ja mielessä

Pulahda kylmään veteen ja tunne talviuinnin positiiviset vaikutukset kehossa ja mielessä

10 min - juuri nyt

Talviuinnin terveysvaikutuksista ei turhaan puhuta. Terveellisyytensä lisäksi talviuinti on harrastuksena edullista ja helppoa. Mutta kuinka kannattaa aloittaa uinti hyisessä vedessä? Entä onko parempi uida seurassa vai yksin? Aito Iskelmän toimittajaharjoittelija Krista Baars haastatteli talviuimari Pamela Pelkosta.

keyboard_arrow_down