Stressitohtori Sanna Leino: ihminen tarvitsee stressiä elääkseen

Stressitohtori Sanna Leino: ihminen tarvitsee stressiä elääkseen

23 min - juuri nyt

Stressi on sekä henkinen että fyysinen kokemus, joka vaivaa jokaista joskus. Miksi toiset streessaavat herkemmin kuin toiset ja mikä on paras lääke stressin säätelyyn? Entä voiko elämää elää ilman stressiä? Uusi tietokirja Stressitohtori - enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä on opas stressin säätelyyn. Kirjan kirjoittaja Sanna Leino vieraili Aito Iskelmän päivässä Hanna Kinnusen haastattelussa.

keyboard_arrow_down