99. Mikä on Firstbeat hyvinvointianalyysi ja mitä hyötyjä sen tekemisestä on

28 min - juuri nyt

Tämä podcast jakso on Coconaisten ensimmäinen podshow, joka siis äänitettiin Mimmit&Mummot -messuilla joulukuussa. Kun kuulimme mahdollisuudesta osallistua messuille ja tehdä uudentyyppinen live-jakso, mietimme mikä olisi kaikkia naisia kiinnostava aihe vielä näin tammikuussakin, päädyimme hyvinvointiin. Ja tässä keskitymme hyvinvoinnin mittaamiseen. Vieraana meillä on valmentaja Juha Heikkinen, joka kertoo mikä on Firstbeat hyvinvointianalyysi ja mitä hyötyjä sen tekemisestä on. Podissa keskustellaan myös, kenelle mittaus sopii ja mitä tulokset kertovat.