keyboard_arrow_down
Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit 
Väkevä elämä - viisaampi mieli, vahvempi keho
Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit 
play_circle_outline
Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit 

Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit 

1 h 1 min - 3.12.2019

Podcastissa on ajan saatossa puhuttu paljon fyysisestä hyvinvoinnista. Mutta kuten tiedämme, kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa myös sitä, että mieli voi hyvin. Mutta mistä asioista mielenterveys rakentuu, mikä on elintapojen rooli tässä ja mitä me voimme tehdä edistääksemme omaa ja toisten mielen hyvinvointia? Näihin ja muihin aiheeseen liittyviin kysymyksiin löytyy nyt vastauksia sillä sain studioon vieraaksi Suomen mielenterveys ry:n asiantuntijapsykologi Juho Mertasen.

keyboard_arrow_down