keyboard_arrow_down
Mindfulnessharjoitus
Yogaia - Kohti hyvää unta
Mindfulnessharjoitus
play_circle_outline
Mindfulnessharjoitus

Mindfulnessharjoitus

7 min - juuri nyt

Rentoutusta ja rauhoittumista. Kun sinulle sopii. Tasokkaista jooga-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunneistaan tunnettu kotimainen Yogaia tuo nyt meditaatio- ja hengitysharjoitukset myös podcasteina luoksesi. Tässä sarjassa on erilaisia 5-40 minuutin mittaisia harjoituksia, joiden joukosta löydät varmasti omat suosikkisi.

keyboard_arrow_down