72 tuntia syömättä

72 tuntia syömättä

55 min - juuri nyt

Onnellisuus-itsensä rakastaminen-ravinto-paasto. Miten nämä liittyvät toisiinsa? Mistä aloittaa muutos, jos ihminen voi huonosti? Ensimmäisessä jaksossa Jukkis saa vieraakseen masennuksen, lääkekierteen ja suuren muutoksen läpikäyneen Jussi Ahteen. Jussi kertoo ihailtavan avoimesti addiktioistaan, sairaudestaan ja itsensä löytämisestä sekä antaa meille kaikille vinkkejä, miten kohdata itsensä ja rakastaa itseään. Jukkis aloittaa oman elämänmuutoksen olemalla 72 tuntia syömättä. Terveyssuositukset muuttuvat koko ajan. Mikä oli eilen terveellistä, on tänään myrkkyä. Informaatiotulva ahdistaa, vaivat lisääntyvät. Mitä tehdä? Jukkis Loponen kokeilee radikaaleja lähestymistapoja huonojen elintapojen, keski-iän ja stressin tuomiin vaivoihin. Älä kokeile näitä kotona!!

keyboard_arrow_down