keyboard_arrow_down
69. PALAUTUMISELLA KOVALEVY TYHJÄKSI
CoConainen podcast
69. PALAUTUMISELLA KOVALEVY TYHJÄKSI
play_circle_outline
69. PALAUTUMISELLA KOVALEVY TYHJÄKSI

69. PALAUTUMISELLA KOVALEVY TYHJÄKSI

34 min - 14.8.2019

Ilman riittävää palautumista keho ja mieli ylikuormittuu ja hyvinvointi heikkenee. Hyvä palautuminen edistää terveyttä ja onnellisuutta. Jatkuvasti väsyneenä on hyvin vaikeaa, ellei mahdotonta, päästä omaan parhaaseensa ja nauttia elämästä. Osaako Coconaiset palautua? Miten mieli tyhjentyy? Onko some palautumisen este?

keyboard_arrow_down