keyboard_arrow_down
Työhyvinvointi ja tapojen muuttaminen - vieraana Jaakko Savolahti
Samin kanssa lasillisella
Työhyvinvointi ja tapojen muuttaminen - vieraana Jaakko Savolahti
play_circle_outline
Työhyvinvointi ja tapojen muuttaminen - vieraana Jaakko Savolahti

Työhyvinvointi ja tapojen muuttaminen - vieraana Jaakko Savolahti

31 min - juuri nyt

Haastattelun toisen osa. Jaakko Savolahti valmentaa yrityksiä ja johtoryhmiä kohti parempaa palautumista ja suorituskykyä. Kaikki lähtee palautumisen peruselementeistä: uni, liike, ravinto ja stressinhallinta. Tässä jaksossa Sami ja Jaakko keskustelevat siitä, miten menestys tulee niille, jotka tekevät perusasiat parhaiten, miten itsensä ja arvojensa tunteminen auttaa tekemään pysyviä muutoksia elämäntapoihin ja miten moderni ympäristö monin tavoin vaikeuttaa omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Jaakko Savolahden intohimona on auttaa ihmisiä elämään parempaa ja terveempää elämää. Kokemus oman terveyden romahtamisesta liian suuren treeni- ja stressikuorman alla inspiroi hänet vaihtamaan alaa. Vuonna 2012 tuulivoiman parissa työskennellyt tekniikan lisensiaatti teki urallaan täyskäännöksen. Siitä asti hän on pyrkinyt tuomaan hyvinvointia tukevat elämäntavat mahdollisimman monen ulottuville. Yhdessä Tuottava Terveys -yrityksensä huipputiimin kanssa Jaakko keskittyy yritysten johtajien ja henkilöstön hyvinvointiin, joka vaikuttaa vahvasti paitsi valmennettavien elämänlaatuun myös liiketoiminnan tuloksiin. Entinen MM-tason urheilija, konsultti, seuravalmentaja, sertifioitu personal trainer ja hyvinvointivalmentaja tarjoaa aidosti toimivia hyvinvointipalveluita, jotka tuottavat pysyviä muutoksia.

keyboard_arrow_down