Uupuminen voi ilmetä esimerkiksi ihottumana – vieraana työterveyspsykologi Liisa Uusitalo-Arola

15 min - juuri nyt

Väsyttää, väsyttää ja vielä kerran väsyttää! Uni ei auta, vatsa on kipeä ja muutenkin kolottaa. Työterveyspsykologi Liisa Uusitalo-Arola kertoo, että uupuminen voi näkyä väsymyksen lisäksi fyysisinä oireina kuten ihottumana. Mitkä ovat ensimäiset uupumisen oireet? Miten uupumista voisi estää?