Mari Leppänen, liikuntatohtori

Mari Leppänen, liikuntatohtori

1 h 1 min - juuri nyt

Mari Leppänen on terveystieteiden tohtori. Hän tietää, miten urheiluvammat syntyvät, mutta ennen muuta sen, miten niitä voidaan välttää. Millainen lämmittely ehkäisee urheiluvammoja? Miten keskivartalo vaikuttaa ehjänä pysymiseen? Mitä on harjoittelun palauttava osio? Tule mukaan ottamaan selvää siitä, miten voit treenata terveempänä. Tutkittua tietoa vammojen ennaltaehkäisystä ja urheilijan terveydestä löytyy osoitteesta www.terveurheilija.fi Matkassa ovat mukana Fast.fi, Spartanacademy.fi ja Sisudiaries.com

keyboard_arrow_down