Liikkumattomuus vai hampaat irvessä treenaaminen?

Liikkumattomuus vai hampaat irvessä treenaaminen?

48 min - juuri nyt

On olemassa treenaajia, joiden on saatava kaikki tänne heti nyt. Liikunnassa ja hyvinvoinnissa tämä yhtälö ei toimi. Liian kovaa treenaaminen voi aiheuttaa ylikuntoa ja liiallista rasitustilaa kehoon. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi nykypäivänä ihmiset haluavat liikkua kuin huippu- urheilijat tai eivät ollenkaan. Vieraana kolmannessa jaksossa on vuoden 2017 iloisin yrittäjä ja Levi Wellness Clubin omistaja Laura Peippo. Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi Kuva: Petteri Peltonen

keyboard_arrow_down