keyboard_arrow_down
”Liikuttavat liikennevalot"
Kun on aika
”Liikuttavat liikennevalot"
play_circle_outline
”Liikuttavat liikennevalot"

”Liikuttavat liikennevalot"

26 min - juuri nyt

Kun on aika -ohjelman uusimmassa jaksossa puhutaan liikunnan vaikutuksista henkiseen hyvinvointiin. Lotta Merenmies keskustelee Jucci Hellströmin kanssa niin liikunnan tuomasta hyvästä olosta kuin sen luomasta paineesta. Jucci on tv:stä tuttu Gladiaattori Terminaattori, hän on personal trainer ja liikunta on ollut aina osana hänen elämääntapaansa. Myös Lotta tunnetaan urheilevana radiotoimittajana. Lotta ja Jucci molemmat tunnistavat ne haastavat hetket itsensä motivoimisessa ja kuinka liikunnan määrä vaihtelee viikoittain liikennevalojen tavoin tasapainoa hakien. Minkä värinen liikkuja sinä olet?

keyboard_arrow_down