Uniterveyskirjan kirjoittaneet: "Koko elämän ylläpitäminen vaatii laadukasta unta"

Uniterveyskirjan kirjoittaneet: "Koko elämän ylläpitäminen vaatii laadukasta unta"

21 min - juuri nyt

Radio Aallon Iltapäivässä vierailivat Uniterveyskirjan kirjoittajat professori, neurologi Markku Partinen ja Helsingin Uniklinikan toiminnanjohtaja Anne Huutoniemi. Kirjassa annetaan paljon neuvoja ja ohjeita, joihin jokainen voi turvautua oma-aloitteisesti korjatakseen unettomuuttaan tai parantaakseen unensa laatua.

keyboard_arrow_down