Mindfulness-harjoitukset Vilman kanssa 1 : Intro

Mindfulness-harjoitukset Vilman kanssa 1 : Intro

25 min - juuri nyt

Mitä mindfulness tarkoittaa? Miksi sitä kannattaisi harjoittaa? Mitä tietoinen läsnäolo on? Vastauksia yleisiin kysymyksiin ja pieni harjoitus.

keyboard_arrow_down