Elämäntapatrendi 80/20 puolesta puhuva Mia Karlsson: herkuttele ilman syyllisyyttä!

Elämäntapatrendi 80/20 puolesta puhuva Mia Karlsson: herkuttele ilman syyllisyyttä!

23 min - juuri nyt

Heittäisitkö dietit roskikseen ja valitsisit kohtuulliset elämäntavat niiden sijaan? Jälkimmäisen puolesta puhuu 80/20 ruokavaliotyökirja - opas tasapainoiseen ja hyvään ruokavalioon -kirjan toinen kirjoittaja Mia Karlsson. Mistä makeanhimo johtuu ja miten kohtuullisia elämäntapoja toteutetaan stressittä? Hanna haastattelee.

keyboard_arrow_down