Dennis Vinokur: "Istuminen sairastuttaa"

Dennis Vinokur: "Istuminen sairastuttaa"

juuri nyt

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Dennis Vinokur korosti Grooven aamussa, että istuminen näkyy jo eläketilastoissa. Myös kylmä ja pimeä talvi saa ihmiset käpertymään sisäänpäin ja sairastumaan. Kuuntele mihin kiinalaisen lääketieteen elementtityyppiin kuulut ja opi itsellesi sopivasta ruokavaliosta, stressinhallinnasta ja sopivasta liikunnasta lisää lukemalla Vinokurin uusi "Tuli, maa, vesi"-kirja.

keyboard_arrow_down