Uniasiantuntija Anna Riihimäki rohkaisee etsimään aikaa nukkumiselle

Uniasiantuntija Anna Riihimäki rohkaisee etsimään aikaa nukkumiselle

juuri nyt

Anna Riihimäen ja Robert Waggonerin kirja "Onko tämä unta" Opas selkouniin ja itsetuntemukseen on mielenkiintoista luettavaa jokaiselle unista kiinnostuneelle. Anna Riihimäki kävi tiistaina Grooven aamuussa Minnin vieraana kertomassa miksi ja milloin ihminen yleensä kiinnostuu unimaailmasta. Riihimäki antoi myös vihjeitä, miten nukkumiselle ja unelle saa arjessa raivattua aikaa ja miksi se kannattaa.

keyboard_arrow_down