Varpun treenivinkit osa 4: Sisäinen puhe

Varpun treenivinkit osa 4: Sisäinen puhe

juuri nyt

Mentaalivalmentaja Varpu Raappana Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmasta antaa vinkit oman mielen valmentamiseen. Neljäs osa käsittelee ihmisen sisäistä puhetta. Mistä on kyse? Kuuntele podcast! Uudet vinkit kuullaan keskiviikkoisin Radio Aallon Iltapäivässä.

keyboard_arrow_down